TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chizkeyk-s-malinoy
Vaarika-toorjuustukook
Vaarika-toorjuustukook (Карусель (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 219 kcal, 6.0 g valku ja 11.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 219 kcal | 219 |
| Valgud | 6.0 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 24.6 g | 24.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.8 g | 11.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Карусель (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Чизкейк Вишневый
219 kcal portsjoni kohta
Чизкейк Ягодный с Клубникой
219 kcal portsjoni kohta
Ролл с Ветчиной и Сыром
219 kcal portsjoni kohta
Куриный Бум с Сыром
219 kcal portsjoni kohta
Caesari salat
219 kcal portsjoni kohta
Рулетики Пикантные из Ветчины
218 kcal portsjoni kohta
Kõik Карусель (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.