TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kordon-blyu-zharenyy-s-syrom-i-vetchinoy
Кордон Блю Жареный с Сыром и Ветчиной
Кордон Блю Жареный с Сыром и Ветчиной в Карусель (RU) содержит 287 ккал на заявленную порцию, 19.6 г белка и 20.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 287 kcal | 287 |
| Белки | 19.6 g | 19.6 |
| Углеводы | 6.3 g | 6.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.4 g | 20.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Карусель (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Котлеты Домашние
287 ккал на порцию
Филлорини с Творогом и Зеленью
287 ккал на порцию
Багет Парижский
286 ккал на порцию
Печенье Черная Смородина Постное
289 ккал на порцию
Корейка Свиная Гриль
289 ккал на порцию
Кулич Пасхальный
289 ккал на порцию
Все позиции Карусель (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.