TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-po-kievski
Котлета по-Киевски
Котлета по-Киевски в Карусель (RU) содержит 243 ккал на заявленную порцию, 13.5 г белка и 16.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 243 kcal | 243 |
| Белки | 13.5 g | 13.5 |
| Углеводы | 9.3 g | 9.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.9 g | 16.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Карусель (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб Деревенский с Отрубями
243 ккал на порцию
Салат Греческий
243 ккал на порцию
Пирог с Мясом и Капустой
243 ккал на порцию
Курица Отварная
243 ккал на порцию
Салат Гнездо Глухаря
243 ккал на порцию
Шашлык Куриный Жареный
243 ккал на порцию
Все позиции Карусель (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.