TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ruletiki-iz-ryby-s-syrom
Рулетики из Рыбы с Сыром
Рулетики из Рыбы с Сыром в Карусель (RU) содержит 304 ккал на заявленную порцию, 16.6 г белка и 26.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 304 kcal | 304 |
| Белки | 16.6 g | 16.6 |
| Углеводы | 0.5 g | 0.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.2 g | 26.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Карусель (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Окорок Задний Свиной
304 ккал на порцию
Пицца по-Итальянски
304 ккал на порцию
Батон Молочный
304 ккал на порцию
Багет Старорусский Гречневый
304 ккал на порцию
Пирожки с Сыром и Ветчиной
303 ккал на порцию
Рулет Миндально-Фисташковый
303 ккал на порцию
Все позиции Карусель (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.