TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-morskoe-chudo
Салат Морское Чудо
Салат Морское Чудо iš Карусель (RU) turi 226 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.9 g baltymų ir 18.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 226 kcal | 226 |
| Baltymas | 12.9 g | 12.9 |
| Angliavandeniai | 1.5 g | 1.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.7 g | 18.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Карусель (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Блинчики с Красной Рыбой и Сыром
226 kcal porcijoje
Торт Печеночный
226 kcal porcijoje
Салат Кайсе
227 kcal porcijoje
Мойва Жареная
225 kcal porcijoje
Гуляш из Говядины
228 kcal porcijoje
Хлеб Деревенский
224 kcal porcijoje
Visi Карусель (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.