TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-natali
Салат Натали
Салат Натали в Карусель (RU) содержит 312 ккал на заявленную порцию, 13.4 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 312 kcal | 312 |
| Белки | 13.4 g | 13.4 |
| Углеводы | 10.7 g | 10.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.0 g | 24.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Карусель (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Поджарка Свиная
311 ккал на порцию
Инжир Сушеный
311 ккал на порцию
Хлеб Корнброт
310 ккал на порцию
Меренга с Миндалем
310 ккал на порцию
Сыр Гауда 40-50%
314 ккал на порцию
Рулет Лакомка с Маковой Начинкой
315 ккал на порцию
Все позиции Карусель (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.