TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sdoba-lakomka-s-makovoy-nachinkoy
Сдоба "Лакомка" с Маковой Начинкой
Сдоба "Лакомка" с Маковой Начинкой (Карусель (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 384 kcal, 8.5 g valku ja 12.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 384 kcal | 384 |
| Valgud | 8.5 g | 8.5 |
| Süsivesikud | 58.9 g | 58.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.7 g | 12.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 68 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Карусель (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сырная Булочка
385 kcal portsjoni kohta
Корейка Свиная Б/К
383 kcal portsjoni kohta
Сухари Ржаные
385 kcal portsjoni kohta
Слойка с Черникой
387 kcal portsjoni kohta
Слойка с Малиной
381 kcal portsjoni kohta
Viiner taignas
387 kcal portsjoni kohta
Kõik Карусель (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.