TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shanga-s-syrom
Шаньга с Сыром
Шаньга с Сыром iš Карусель (RU) turi 238 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.1 g baltymų ir 7.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 238 kcal | 238 |
| Baltymas | 9.1 g | 9.1 |
| Angliavandeniai | 37.4 g | 37.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.1 g | 7.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Карусель (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Батон Молочный с Кунжутом
239 kcal porcijoje
Картофель Запечённый в Сметанном Соусе
239 kcal porcijoje
Торт Тутти-Фрутти
239 kcal porcijoje
Слойка с Сыром и Ветчиной
236 kcal porcijoje
Колбаски Винные с Сыром
240 kcal porcijoje
Крылышки по-Восточному
236 kcal porcijoje
Visi Карусель (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.