TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zhatva-s-vetchinoy-i-syrom
Жатва с Ветчиной и Сыром
Жатва с Ветчиной и Сыром (Карусель (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 292 kcal, 9.8 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 292 kcal | 292 |
| Valgud | 9.8 g | 9.8 |
| Süsivesikud | 71.0 g | 71.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.0 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Карусель (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Bounty tort
292 kcal portsjoni kohta
Хлеб Жатва с Ветчиной и Сыром
292 kcal portsjoni kohta
Kodune keefirileib
291 kcal portsjoni kohta
Sidrunipirukas
294 kcal portsjoni kohta
Kohupiimavatruška
290 kcal portsjoni kohta
Курица в Сырной Корочке Запеченная
290 kcal portsjoni kohta
Kõik Карусель (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.