TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › syr-kruchenyy-s-dymkom
Сыр Крученый с Дымком
Сыр Крученый с Дымком iš Каскад (RU) turi 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.9 g baltymų ir 20.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 270 kcal | 270 |
| Baltymas | 18.9 g | 18.9 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.3 g | 20.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Каскад (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сыр Карандаш
256 kcal porcijoje
Овсянка
300 kcal porcijoje
Хлопья Овсяные "Геркулес"
310 kcal porcijoje
Хлопья Овсяные "Геркулес Классический"
310 kcal porcijoje
Перловка
320 kcal porcijoje
Крупа Ячменная Ячневая
320 kcal porcijoje
Visi Каскад (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.