TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-kapustoy
Вареники с Капустой
Вареники с Капустой в Катюша (RU) содержит 213 ккал на заявленную порцию, 7.8 г белка и 7.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 213 kcal | 213 |
| Белки | 7.8 g | 7.8 |
| Углеводы | 28.8 g | 28.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.3 g | 7.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Катюша (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пельмени Рахмат
215 ккал на порцию
Палочки Мясные в Тесте
210 ккал на порцию
Пельмени Знатные
210 ккал на порцию
Пельмени Любимые
210 ккал на порцию
Фрикадельки
220 ккал на порцию
Пельмени Сибирские
220 ккал на порцию
Все позиции Катюша (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.