TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › draniki
Kartulipannkoogid
Kartulipannkoogid (Келди (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 104 kcal, 9.1 g valku ja 4.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 104 kcal | 104 |
| Valgud | 9.1 g | 9.1 |
| Süsivesikud | 4.4 g | 4.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.5 g | 4.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 18 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Келди (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Morss
104 kcal portsjoni kohta
Бамбл на Фреше
106 kcal portsjoni kohta
Флет Уайт
101 kcal portsjoni kohta
Детский Капучино
107 kcal portsjoni kohta
Cappuccino
101 kcal portsjoni kohta
Омлет Французский с Курицей
109 kcal portsjoni kohta
Kõik Келди (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.