TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › matcha-speloe-yabloko
Матча Спелое Яблоко
Матча Спелое Яблоко (Келди (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 196 kcal, 7.7 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 196 kcal | — |
| Proteiini | 7.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Келди (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Арахисовое Печенье
195 kcal annosta kohti
Broiler Caesar-salaatti
199 kcal annosta kohti
Сырники с Малиной и Йогуртом
200 kcal annosta kohti
Kinkku-juusto-ohukaiset
206 kcal annosta kohti
Latte
209 kcal annosta kohti
Яблочный Пирог
183 kcal annosta kohti
Kaikki Келди (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.