TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ris-s-myasnoy-kotletoy-i-salatom
Рис с Мясной Котлетой и Салатом
Рис с Мясной Котлетой и Салатом (Келди (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 156 kcal, 5.3 g valku ja 8.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 156 kcal | 156 |
| Valgud | 5.3 g | 5.3 |
| Süsivesikud | 14.1 g | 14.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.8 g | 8.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Келди (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Макаронс Молочный Шоколад
155 kcal portsjoni kohta
Sõrnikud
154 kcal portsjoni kohta
Какао Апельсин с Корицей
153 kcal portsjoni kohta
Айс Матча-Латте
152 kcal portsjoni kohta
Асфальт
151 kcal portsjoni kohta
Макаронс Лайм-Смородина
141 kcal portsjoni kohta
Kõik Келди (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.