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Chicken Caesar Wrap
Chicken Caesar Wrap no Kelseys (Canada) tem 980 kcal por porção declarada, com 34.0 g de proteína e 49.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 980 kcal | 212 |
| Proteínas | 34.0 g | 7.4 |
| Hidratos de carbono | 96.0 g | 20.8 |
| dos quais açúcares | 15.0 g | 3.2 |
| Gordura | 49.0 g | 10.6 |
| das quais saturados | 10.0 g | 2.2 |
| Fibra | 4.0 g | 0.9 |
| Sal | 7.13 g | 1.54 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 174 minutos de caminhada rápida ou 90 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 49% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 119% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Kelseys (Canada) · checked 2026-10-17
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