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Feta Bruschetta Flatbread
Feta Bruschetta Flatbread no Kelseys (Canada) tem 640 kcal por porção declarada, com 23.0 g de proteína e 32.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | 164 |
| Proteínas | 23.0 g | 5.9 |
| Carboidratos | 71.0 g | 18.2 |
| dos quais açúcares | 12.0 g | 3.1 |
| Gordura | 32.0 g | 8.2 |
| das quais saturados | 12.0 g | 3.1 |
| Fibras | 4.0 g | 1.0 |
| Sal | 4.58 g | 1.17 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 113 minutos de caminhada rápida ou 59 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 32% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 76% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Kelseys (Canada) · checked 2026-10-22
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