TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lobster-topper

Lobster Topper

Lobster Topper (Kelseys (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 170 kcal, 8.0 g valku ja 13.0 g rasva.

170kcal

113 gportsjon

8.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	170 kcal	150
Valgud	8.0 g	7.1
Süsivesikud	5.0 g	4.4
sellest suhkrud	2.0 g	1.8
Rasvad	13.0 g	11.5
sellest küllastunud	4.5 g	4.0
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	1.43 g	1.26

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 24% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Source: Kelseys (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-26