TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › mashed-potatoes
Mashed Potatoes
Mashed Potatoes en Kelseys (Canada) tiene 170 kcal por ración declarada, con 3.0 g de proteína y 5.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 170 kcal | 100 |
| Proteínas | 3.0 g | 1.8 |
| Hidratos de carbono | 27.0 g | 15.9 |
| de las cuales azúcares | 1.0 g | 0.6 |
| Grasa | 5.0 g | 2.9 |
| de las cuales saturadas | 2.0 g | 1.2 |
| Fibra | 3.0 g | 1.8 |
| Sal | 1.58 g | 0.93 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 30 minutos de marcha rápida o 16 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 26% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Kelseys (Canada) · checked 2026-10-17
Platos similares en este menú
Sweet & Spicy Thai Sauce - 10 Piece Wings
170 kcal por ración
Hot & Honey Wing Sauce - 15 Piece Wings
160 kcal por ración
Apple Butter - 15 Piece Wings
160 kcal por ración
Broccoli Cheddar Soup - Side
160 kcal por ración
Broccoli Cheddar Soup
160 kcal por ración
Classic BBQ Sauce - 15 Piece Wings
180 kcal por ración
Todos los platos de Kelseys (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.