TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 2-piezas-pollo-or
2 Piezas Pollo OR
2 Piezas Pollo OR (KFC (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 468 kcal, 38.8 g proteiinia ja 27.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 468 kcal | — |
| Proteiini | 38.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 17.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: KFC (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kebab Fries
468 kcal annosta kohti
2 Piezas Pollo Original
468 kcal annosta kohti
Arroz Ranchero Salad
461 kcal annosta kohti
Kids Cheese Wrap
478 kcal annosta kohti
5 Tiras de Pechuga CR
480 kcal annosta kohti
5 Tiras de Pechuga Crujiente
480 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.