TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 2-tiras-de-pechuga-crujiente
2 Tiras de Pechuga Crujiente
2 Tiras de Pechuga Crujiente no KFC (ES) satur 192 kcal norādītajā porcijā, ar 15.2 g olbaltumvielu un 6.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 192 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 10.3 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
2 Tiras de Pechuga CR
192 kcal uz porciju
Patatas Fritas 11x11 - Pequeñas
201 kcal uz porciju
2 Alitas Picantes
179 kcal uz porciju
Patatas Fritas 6X6 - Pequeñas
207 kcal uz porciju
2 Tiras de Pechuga Original
167 kcal uz porciju
Mini Sundae Pistacho
165 kcal uz porciju
Visi KFC (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.