TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 3-piezas-pollo-original
3 Piezas Pollo Original
3 Piezas Pollo Original (KFC (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 701 kcal, 58.2 g proteiinia ja 40.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 701 kcal | — |
| Proteiini | 58.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 26.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 40.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 124 minuuttia reipasta kävelyä tai 64 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: KFC (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
8 Alitas Picantes
715 kcal annosta kohti
Coronel Doble/Coronel Doble Zinger Burger
726 kcal annosta kohti
Sobrada Double Burger
748 kcal annosta kohti
Wrap Clásico
748 kcal annosta kohti
Chick&Share (9 Tiras de Pechuga Original)
752 kcal annosta kohti
Kentucky Fries Cheese
624 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.