TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 3-tiras-de-pechuga-crujiente
3 Tiras de Pechuga Crujiente
3 Tiras de Pechuga Crujiente no KFC (ES) satur 288 kcal norādītajā porcijā, ar 22.8 g olbaltumvielu un 10.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 288 kcal | — |
| Olbaltumviela | 22.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 15.5 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Mayo Wrap
291 kcal uz porciju
Sundae Chocolate Blanco
281 kcal uz porciju
Mini Sundae Chocolate Blanco
281 kcal uz porciju
4 Emmental Bites
280 kcal uz porciju
Kentucky Shake Licor del Polo
279 kcal uz porciju
Sundae Pistacho
279 kcal uz porciju
Visi KFC (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.