TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › i-twister-honey-mustard
I-Twister Honey Mustard
I-Twister Honey Mustard (KFC (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 339 kcal, 13.2 g proteiinia ja 18.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 339 kcal | 257 |
| Proteiini | 13.2 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 30.8 g | 23.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.2 g | 13.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: KFC (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Juustohampurilainen
351 kcal annosta kohti
Ranskalaiset
357 kcal annosta kohti
Crispy Burger
361 kcal annosta kohti
Caesar Salad
307 kcal annosta kohti
I-Twister BBQ
297 kcal annosta kohti
Chicken Strips
274 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.