TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spicy-cheese-bites
Spicy Cheese Bites
Spicy Cheese Bites (KFC (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 145 kcal, 3.6 g proteiinia ja 9.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 145 kcal | 302 |
| Proteiini | 3.6 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 11.0 g | 22.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.6 g | 20.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: KFC (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coleslaw
155 kcal annosta kohti
Hot & Spicy Wings
156 kcal annosta kohti
Valkosipuli Dippi
125 kcal annosta kohti
Original Strips
112 kcal annosta kohti
Kentucky Gold Dip
108 kcal annosta kohti
Camembert Bites
208 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.