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Nutrition KFC (FI)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 22 plats KFC (FI), tels que listés par FatSecret FI (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Boxmaster | 301 g | 731 | 25.0 | 63.9 | 41.5 | — |
| Zinger Burger | 193 g | 593 | 20.4 | 43.1 | 36.4 | — |
| Twister Original | 243 g | 544 | 25.8 | 53.9 | 25.2 | — |
| Classic Burger | 183 g | 508 | 23.7 | 38.9 | 27.5 | — |
| Crispy Burger | 121 g | 361 | 14.5 | 38.1 | 16.1 | — |
| Ranskalaiset | 140 g | 357 | 3.6 | 47.6 | 15.4 | — |
| Juustohampurilainen | 140 g | 351 | 17.0 | 43.6 | 12.0 | — |
| I-Twister Honey Mustard | 132 g | 339 | 13.2 | 30.8 | 18.2 | — |
| Caesar Salad | 243 g | 307 | 23.6 | 16.9 | 16.0 | — |
| I-Twister BBQ | 132 g | 297 | 13.4 | 31.8 | 12.7 | — |
| Chicken Strips | 100 g | 274 | 20.0 | 14.0 | 15.0 | — |
| Fries | 100 g | 255 | 2.6 | 34.0 | 11.0 | — |
| Ай Ролл | 100 g | 233 | 10.0 | 27.1 | 9.4 | — |
| Original Drumstick | 100 g | 223 | 19.3 | 8.4 | 12.5 | — |
| Camembert Bites | 63 g | 208 | 8.1 | 12.6 | 13.7 | — |
| Hot & Spicy Wings | 46 g | 156 | 7.9 | 6.7 | 10.9 | — |
| Coleslaw | 120 g | 155 | 1.1 | 12.3 | 10.7 | — |
| Spicy Cheese Bites | 48 g | 145 | 3.6 | 11.0 | 9.6 | — |
| Valkosipuli Dippi | 30 g | 125 | 0.6 | 1.8 | 12.8 | — |
| Original Strips | 46 g | 112 | 10.0 | 5.9 | 5.4 | — |
| Kentucky Gold Dip | 25 g | 108 | 0.1 | 6.5 | 9.0 | — |
| Veggie Strips | 31 g | 52 | 3.6 | 3.5 | 2.3 | — |
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L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 679 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de KFC (FI) selon FatSecret FI · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret FI lists them for its KFC brand (https://www.fatsecret.fi/kalorit-ravinto/search?q=KFC, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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