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Kečupas

Kečupas no KFC (LT) tem 31 kcal por porção declarada, com 0.3 g de proteína e 0.1 g de gordura.

31kcal
25 gporção
0.3 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia31 kcal123
Proteínas0.3 g1.2
Carboidratos7.0 g28.0
dos quais açúcaresnão publicado—
Gordura0.1 g0.4
das quais saturadosnão publicado—
Fibrasnão publicado—
Sal0.43 g1.70

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 5 minutos de caminhada rápida ou 3 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 2% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 7% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Source: nutrição publicada por KFC (LT) · checked 2026-10-22

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