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Nutrição KFC (SE)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 13 itens da ementa KFC (SE), conforme listados por FatSecret SE (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Stor Pommes Frites | 500 g | 544 | 7.2 | 67.0 | 25.9 | — |
| Zinger Burger | — | 532 | 26.5 | 45.8 | 25.8 | — |
| Twister | — | 491 | 19.5 | 59.2 | 17.6 | — |
| Double Krunch | — | 484 | 23.2 | 45.8 | 22.0 | — |
| Original BBQ | — | 475 | 29.2 | 37.6 | 22.1 | — |
| Mellan Pommes Frites | 411 g | 411 | 5.4 | 50.6 | 19.6 | — |
| Popcorn Chicken Large | — | 410 | 30.8 | 18.2 | 23.6 | — |
| Crispy Burger | 100 g | 285 | 12.2 | 28.3 | 13.3 | — |
| Majskolv | — | 139 | 5.3 | 24.5 | 2.9 | — |
| Original Recipe Drumstick | — | 125 | 11.9 | 2.7 | 7.3 | — |
| Crispy Strips | — | 113 | 8.0 | 5.3 | 6.6 | — |
| Hot Wings | — | 95 | 6.2 | 1.7 | 7.0 | — |
| Frites Sauce | — | 69 | 0.1 | 2.8 | 6.3 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 475 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de KFC (SE) conforme FatSecret SE · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret SE lists them for its KFC brand (https://www.fatsecret.se/kalorier-n%C3%A4ring/search?q=KFC, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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