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Regular Coleslaw

Regular Coleslaw bei KFC (UK) hat 150 kcal je angegebener Portion, mit 1.1 g Eiweiß und 13.0 g Fett.

150kcal
1.1 gEiweiß
Die Kette hat kein Portionsgewicht veröffentlicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
Je PortionJe 100 g
Energie150 kcal—
Eiweiß1.1 g—
Kohlenhydrate6.1 g—
davon Zucker5.3 g—
Fett13.0 g—
davon gesättigte Fettsäuren1.0 g—
Ballaststoffenicht veröffentlicht—
Salz0.57 g—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 27 Minuten zügigem Gehen oder 14 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 8% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 9% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: von KFC (UK) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-12

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