TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khachapuri-s-syrom
Juustohachapuri
Juustohachapuri (Хлеб да Хмель (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 533 kcal, 18.0 g proteiinia ja 33.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 533 kcal | 314 |
| Proteiini | 18.0 g | 10.6 |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | 23.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 33.0 g | 19.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлеб да Хмель (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mantelicroissant
532 kcal annosta kohti
Печенье Гата
497 kcal annosta kohti
Пирожное Миндальное
469 kcal annosta kohti
Рулетики из Баклажанов
461 kcal annosta kohti
Ореховые Трубочки
447 kcal annosta kohti
Medovik-leivos
436 kcal annosta kohti
Kaikki Хлеб да Хмель (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.