TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-rybnaya-nezhnaya
Котлета Рыбная Нежная
Котлета Рыбная Нежная (Хлеб да Хмель (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 183 kcal, 10.0 g valku ja 8.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 183 kcal | 183 |
| Valgud | 10.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 17.0 g | 17.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.0 g | 8.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хлеб да Хмель (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Блинчик с Курицей
181 kcal portsjoni kohta
Mimosa salat
181 kcal portsjoni kohta
Heeringas kasuka all
178 kcal portsjoni kohta
Poke lõhega
189 kcal portsjoni kohta
Салат Свекольный с Орехом и Черносливом
192 kcal portsjoni kohta
Оливье с Ветчиной
197 kcal portsjoni kohta
Kõik Хлеб да Хмель (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.