TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lyulya-kebab-iz-kuritsy
Люля Кебаб из Курицы
Люля Кебаб из Курицы (Хлеб да Хмель (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 342 kcal, 22.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 342 kcal | 342 |
| Proteiini | 22.0 g | 22.0 |
| Hiilihydraatit | 3.1 g | 3.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.0 g | 27.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлеб да Хмель (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Печенье Творожное Банан
369 kcal annosta kohti
Rahkaletut
313 kcal annosta kohti
Сырники Жареные
311 kcal annosta kohti
Чиабатта Классическая Латте
309 kcal annosta kohti
Ruisciabatta
305 kcal annosta kohti
Круассан с Вишней
386 kcal annosta kohti
Kaikki Хлеб да Хмель (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.