TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sparzha-soevaya-po-koreyski
Спаржа Соевая по-Корейски
Спаржа Соевая по-Корейски (Хлеб да Хмель (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 279 kcal, 14.4 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 279 kcal | 279 |
| Proteiini | 14.4 g | 14.4 |
| Hiilihydraatit | 15.5 g | 15.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.0 g | 17.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлеб да Хмель (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Паста «Карбонара»
277 kcal annosta kohti
Broileritäytteiset pelmenit
273 kcal annosta kohti
Котлета Пожарская
290 kcal annosta kohti
Печеночный Торт
294 kcal annosta kohti
Пирожное Айсберг
294 kcal annosta kohti
Сырники с Малиной
294 kcal annosta kohti
Kaikki Хлеб да Хмель (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.