TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › baget-5-sht
Багет 5 шт
Багет 5 шт iš Хлеб Насущный (RU) turi 223 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.8 g baltymų ir 0.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 223 kcal | 223 |
| Baltymas | 7.8 g | 7.8 |
| Angliavandeniai | 46.1 g | 46.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.8 g | 0.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хлеб Насущный (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Платтер Тортилья
224 kcal porcijoje
Скрэмбл из Двух Яиц
225 kcal porcijoje
Пряная Свекла с Муссом из Сливочного Сыра
225 kcal porcijoje
Клаб-Сэндвич
220 kcal porcijoje
Сэндвич Лосось Тартар
227 kcal porcijoje
Ролл Цезарь
218 kcal porcijoje
Visi Хлеб Насущный (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.