TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khlebnaya-orekhovyy-1-4
Хлебная Ореховый 1/4
Хлебная Ореховый 1/4 iš Хлеб Насущный (RU) turi 239 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.5 g baltymų ir 3.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 239 kcal | 239 |
| Baltymas | 9.5 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 41.4 g | 41.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.9 g | 3.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хлеб Насущный (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Яичница
239 kcal porcijoje
Камамбер Запечённый с Мёдом, Виноградом и Розмарином
236 kcal porcijoje
Ролл с Тунцом
230 kcal porcijoje
Ассорти из Тостов Платтер
230 kcal porcijoje
Брускетты Мини
229 kcal porcijoje
Сэндвич Лосось Тартар
227 kcal porcijoje
Visi Хлеб Насущный (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.