TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khlebnaya-pshenichnyy-1-4
Хлебная Пшеничный 1/4
Хлебная Пшеничный 1/4 в Хлеб Насущный (RU) содержит 209 ккал на заявленную порцию, 11.5 г белка и 1.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 209 kcal | 209 |
| Белки | 11.5 g | 11.5 |
| Углеводы | 38.0 g | 38.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.2 g | 1.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлеб Насущный (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сырники Хлеб Насущный
208 ккал на порцию
Сладкие Блин Роллы
211 ккал на порцию
Салат Цезарь с Креветками
212 ккал на порцию
Оригинальные Тартины на Блюде
205 ккал на порцию
Антипасти
213 ккал на порцию
Фуршетный Сет Мужской Выбор
216 ккал на порцию
Все позиции Хлеб Насущный (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.