TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › klenovyy-pekan
Vaahterapiparkakku
Vaahterapiparkakku (Хлеб Насущный (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 5.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 360 |
| Proteiini | 5.0 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | 40.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.0 g | 20.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлеб Насущный (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaamuffini
380 kcal annosta kohti
Ekleeri
340 kcal annosta kohti
Тарталетка Лимон-Лайм
385 kcal annosta kohti
Тарталетка Фисташка
385 kcal annosta kohti
Меренга Миндальная
389 kcal annosta kohti
Моти
390 kcal annosta kohti
Kaikki Хлеб Насущный (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.