TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pechene-shakhmatnoe
Печенье Шахматное
Печенье Шахматное (Хлеб Насущный (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 470 kcal, 5.5 g valku ja 31.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 470 |
| Valgud | 5.5 g | 5.5 |
| Süsivesikud | 41.0 g | 41.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.0 g | 31.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хлеб Насущный (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Печенье Ручной Работы
450 kcal portsjoni kohta
Rocky Road
440 kcal portsjoni kohta
Флорентин Ореховый Микс
500 kcal portsjoni kohta
Печенье с Фундуком
510 kcal portsjoni kohta
Флорентин Миндальный
510 kcal portsjoni kohta
Печенье Гречневое
510 kcal portsjoni kohta
Kõik Хлеб Насущный (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.