TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roki-roud
Роки Роуд
Роки Роуд в Хлеб Насущный (RU) содержит 440 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 440 kcal | 440 |
| Белки | 5.0 g | 5.0 |
| Углеводы | 60.0 g | 60.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлеб Насущный (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Печенье Ручной Работы
450 ккал на порцию
Печенье Шахматное
470 ккал на порцию
Кокосовая Меренга
403 ккал на порцию
Круассан Миндальный
400 ккал на порцию
Печенье Овсяное с Клюквой
400 ккал на порцию
Брауни
397 ккал на порцию
Все позиции Хлеб Насущный (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.