TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-khumusom-i-ovoshchami-gril
Сэндвич с Хумусом и Овощами Гриль
Сэндвич с Хумусом и Овощами Гриль (Хлеб Насущный (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 102 kcal, 3.4 g valku ja 1.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 102 kcal | 102 |
| Valgud | 3.4 g | 3.4 |
| Süsivesikud | 18.5 g | 18.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.6 g | 1.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 18 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хлеб Насущный (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ameerika kohv piimaga
100 kcal portsjoni kohta
Raf-kohv
107 kcal portsjoni kohta
Каша Рисовая с Изюмом
96 kcal portsjoni kohta
Шпажки Вегги-Гриль
108 kcal portsjoni kohta
Borš veiselihaga
91 kcal portsjoni kohta
Какао Розовое
90 kcal portsjoni kohta
Kõik Хлеб Насущный (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.