TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shpazhki-veggi-gril
Шпажки Вегги-Гриль
Шпажки Вегги-Гриль (Хлеб Насущный (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 108 kcal, 3.6 g proteiinia ja 7.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 108 kcal | 108 |
| Proteiini | 3.6 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 7.0 g | 7.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.3 g | 7.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлеб Насущный (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Raf
107 kcal annosta kohti
Сэндвич с Хумусом и Овощами Гриль
102 kcal annosta kohti
Amerikano maidolla
100 kcal annosta kohti
Каша Рисовая с Изюмом
96 kcal annosta kohti
ПАНЦАНЕЛЛА
122 kcal annosta kohti
Borsssikeitto naudanlihalla
91 kcal annosta kohti
Kaikki Хлеб Насущный (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.