TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › khleb-zernyshko
Хлеб Зернышко
Хлеб Зернышко no Хлебная усадьба (RU) tem 303 kcal por porção declarada, com 9.3 g de proteína e 11.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 303 kcal | 303 |
| Proteínas | 9.3 g | 9.3 |
| Carboidratos | 35.3 g | 35.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 11.0 g | 11.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 54 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Хлебная усадьба (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Штройзель Клюквенный
306 kcal por porção
Bolo Cereja Bêbada
300 kcal por porção
Батон Деревенский
300 kcal por porção
Pastel Assado de Maçã
309 kcal por porção
Brownie com Caramelo Salgado
310 kcal por porção
Пирожное Мерли
310 kcal por porção
Todos os itens de Хлебная усадьба (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.