TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khlebets-zernovoy
Хлебец Зерновой
Хлебец Зерновой no Хлебная усадьба (RU) satur 275 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 6.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 275 kcal | 275 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 40.4 g | 40.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.4 g | 6.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 49 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Хлебная усадьба (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Улитка с Маком
275 kcal uz porciju
Пирожное Манго-Маракуйя
275 kcal uz porciju
Пирог с Вишневой Начинкой
274 kcal uz porciju
Сэндвич Аргентинский
277 kcal uz porciju
Тыквенный Хлеб
271 kcal uz porciju
Хлеб Альпийский
271 kcal uz porciju
Visi Хлебная усадьба (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.