TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pechene-pampi
Печенье Пампи
Печенье Пампи (Хлебная усадьба (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 409 kcal, 3.2 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 409 kcal | 409 |
| Proteiini | 3.2 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | 52.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.0 g | 21.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлебная усадьба (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Napoleon-leivos
414 kcal annosta kohti
Baklava
404 kcal annosta kohti
Торт Захер
420 kcal annosta kohti
Пирог Маковый
396 kcal annosta kohti
Кейк-Попс Шоколадный
392 kcal annosta kohti
Творожный Штрудель
390 kcal annosta kohti
Kaikki Хлебная усадьба (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.