TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-s-kapustoy
Kapsapirukas
Kapsapirukas (Хлебная усадьба (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 152 kcal, 4.4 g valku ja 4.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 152 kcal | 152 |
| Valgud | 4.4 g | 4.4 |
| Süsivesikud | 19.8 g | 19.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.4 g | 4.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Хлебная усадьба (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Стейк из Форели с Овощным Рататуем
153 kcal portsjoni kohta
Tiramisu
147 kcal portsjoni kohta
Куриная Грудка «Барбекю» с Овощным Рататуем
141 kcal portsjoni kohta
Kanafileesalat
140 kcal portsjoni kohta
Салат Микс с Куриной Грудкой
140 kcal portsjoni kohta
Сдоба с Капустой
164 kcal portsjoni kohta
Kõik Хлебная усадьба (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.