TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › korolevskaya-vatrushka
Королевская Ватрушка
Королевская Ватрушка no Хлебничная (RU) satur 320 kcal norādītajā porcijā, ar 4.7 g olbaltumvielu un 18.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 320 kcal | 320 |
| Olbaltumviela | 4.7 g | 4.7 |
| Ogļhidrāti | 36.4 g | 36.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.3 g | 18.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Хлебничная (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сочень с Творогом
317 kcal uz porciju
Сочник с Творогом
317 kcal uz porciju
Улитка с Корицей
324 kcal uz porciju
Рулетик с Творогом и Изюмом
325 kcal uz porciju
Кулич Творожный
331 kcal uz porciju
Пельмени Домашние
306 kcal uz porciju
Visi Хлебничная (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.