TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kulebyaka-s-kapustoy-i-myasnym-farshem
Кулебяка с Капустой и Мясным Фаршем
Кулебяка с Капустой и Мясным Фаршем iš Хлебничная (RU) turi 219 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.8 g baltymų ir 8.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 219 kcal | 219 |
| Baltymas | 6.8 g | 6.8 |
| Angliavandeniai | 27.8 g | 27.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.9 g | 8.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Хлебничная (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирог с Картофелем
220 kcal porcijoje
Пирожок с Капустой и Яйцом
216 kcal porcijoje
Сосиска в Тесте
216 kcal porcijoje
Расстегай с Курицей
224 kcal porcijoje
Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной
224 kcal porcijoje
Пирог с Горбушей
225 kcal porcijoje
Visi Хлебничная (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.