TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirog-limon-orekh
Пирог Лимон Орех
Пирог Лимон Орех (Хлебничная (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 249 kcal, 4.3 g proteiinia ja 4.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 249 kcal | 249 |
| Proteiini | 4.3 g | 4.3 |
| Hiilihydraatit | 46.9 g | 46.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.9 g | 4.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Хлебничная (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирожок с Печенью
248 kcal annosta kohti
Чебурек с Картошкой
247 kcal annosta kohti
Пончик с Мясом и Рисом
245 kcal annosta kohti
Kyttyrälohirastas
243 kcal annosta kohti
Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом
240 kcal annosta kohti
Пицца Деревенская
258 kcal annosta kohti
Kaikki Хлебничная (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.