TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › samsa-s-kuritsey
Самса с Курицей
Самса с Курицей no Хлебничная (RU) satur 285 kcal norādītajā porcijā, ar 3.7 g olbaltumvielu un 19.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 285 kcal | 285 |
| Olbaltumviela | 3.7 g | 3.7 |
| Ogļhidrāti | 23.6 g | 23.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.4 g | 19.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Хлебничная (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Косичка с Творогом
287 kcal uz porciju
Сдоба с Вишней
290 kcal uz porciju
Сосиска во Фритюре
292 kcal uz porciju
Улитка с Шоколадом
278 kcal uz porciju
Косичка с Маком
277 kcal uz porciju
Блинчики с Мясом
295 kcal uz porciju
Visi Хлебничная (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.