TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sochnik-s-tvorogom
Сочник с Творогом
Сочник с Творогом в Хлебничная (RU) содержит 317 ккал на заявленную порцию, 6.1 г белка и 13.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 317 kcal | 317 |
| Белки | 6.1 g | 6.1 |
| Углеводы | 44.3 g | 44.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.4 g | 13.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебничная (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сочень с Творогом
317 ккал на порцию
Королевская Ватрушка
320 ккал на порцию
Улитка с Корицей
324 ккал на порцию
Рулетик с Творогом и Изюмом
325 ккал на порцию
Пельмени Домашние
306 ккал на порцию
Кулич Пасхальный
303 ккал на порцию
Все позиции Хлебничная (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.