TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › turbinka
Турбинка
Турбинка в Хлебничная (RU) содержит 404 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 404 kcal | 404 |
| Белки | 5.7 g | 5.7 |
| Углеводы | 56.8 g | 56.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хлебничная (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Орешек со Сгущенным Молоком
405 ккал на порцию
Слойка с Ветчиной и Сыром
376 ккал на порцию
Печенье "Гусиные Лапки"
376 ккал на порцию
Пышки с Сахарной Пудрой
433 ккал на порцию
Круассан с Шоколадом
374 ккал на порцию
Хачапури
373 ккал на порцию
Все позиции Хлебничная (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.